Mousse de Oreo (nhamii)

Olá meninas!

Hoje venho mostrar-vos a minha sobremesa...

Super simples de fazer, não tem custos nada elevados e muito boa! 

Não é todos os dias que se pode comer uma bomba calórica destas, mas hoje para matar o desconsolo decidi fazê-la, e claro, comê-la! Felizmente para mim, que todos cá em casa gostam, e assim não me sinto tão sozinha com as minhas ''gordices''. 

Como fazer? Básico! E só é necessário ter:

* 1 pacote de bolachas Oreo.
* 1 lata de leite condensado.
* 2 pacotes de natas frescas.

As natas são batidas em castelo, as bolachas esmigalhadas ou trituradas. Junta-se o leite condensado e as bolachas às natas, mistura-se tudo e passadas umas 5h no frigorífico, ''voilà'', está pronta a comer!

Espero que tenham gostado do post e espero que gostem mais ainda da vossa mousse quando a fizerem em casa.

Um beijinho da Su ☆

Esfoliante & Óleo Corporal

Boa noite meninas!

Hoje experimentei dois produtos que me foram oferecidos por uma amiga.



E são eles o Sabonete Cremoso Esfoliante de Lichia e o Óleo Hidratante de Lichia da linha Nativa Spa da Boticário. 
O que posso dizer sobre estes dois produtos?
Ora bem, o Sabonete Esfoliante é realmente muito cremoso e não me deixou a pele totalmente seca. Tirou alguma oleosidade, mas qb. 
O Óleo Hidratante, deixou-me a pele completamente macia e não é nada pegajoso. Para não falar do cheirinho que ambos deitam, que é simplesmente fantástico!
Andei pelo site da Boticário a dar uma vista de olhos e também achei o preço muito acessível. O esfoliante ronda os 9€ e o óleo os 14€.
Gostei bastante de experimentar estes dois tesourinhos... Irei certamente comprá-los quando acabarem. 

O que acham de esfoliantes e óleos? Usam com que frequência? Que marcas usam?

Beijinhos da Su ☆

Dia de Folga

Boa noite a todos/as!

Como foi a vossa terça-feira?

Hoje estive/estou de folga. 

Tenho pena de não ser daquelas pessoas que mesmo nos dias de descanso, se levantam cedo da cama e fazem programas divertidos com aqueles de que mais gostam, ou até mesmo sozinhas. Acabo por desperdiçar o único dia livre que tenho por semana, deitada ou na casmurrice da preguiça. Durante os dias de trabalho programo uma série de coisas para fazer ''naquele dia'' em que não tenho horários, seja fotografar, ou passear, ir a uma esplanada e levar o meu livro ou ir às compras... Mas acabo por ficar (quase) sempre em casa de pijama ou apenas vestir umas leggings e uma camisola básica para ir ao parque passear os cães. 

O cansaço acumula-se e o frio não ajuda. Esta foi mais uma terça-feira passada em casa. O melhor do meu dia foi acordar sem o som do despertador. Como eu detesto despertadores!

Tenho alguma (ok, muita) dificuldade em acordar. Normalmente chego sempre em cima da hora ao trabalho... É terrível porque logo de manhã é uma correria e fico realmente stressada durante algumas horas. Para não falar do meu mau humor matinal. Não é que alguém se tenha queixado até hoje, mas sei perfeitamente que de manhã ando sempre maldisposta comigo, com as pessoas que me rodeiam, com o mundo e com a vida!

Hoje pesquisei e encontrei isto: 10 dicas para acordar mais bem disposto

1 - Nada de programar intervalos de poucos minutos no despertador (ex.: despertador às 07:10, 07:20, 07:25 e 07:30 se só tem que acordar as 07:30). Atrapalha a boa disposição e tira boa parte de energia que vai ser necessária durante o dia.

2 - Beba um copo de água mal acorda. Além de ajudar à hidratação, ajuda ao sistema digestivo e dá energia.

3 - Escolha um pequeno-almoço correcto. Ajuda a nível de energia e repõe nutrientes que o corpo precisa. Deve ser a refeição mais completa do dia, por isso deve conter hidratos de carbono, proteínas e fibra. 

4 - Tente praticar exercício físico antes de ir trabalhar. É uma das melhores coisas para obter a energia que precisa para o dia que se segue. Além de que, exercitar-se pela manhã vai queimar muitas mais calorias e vai fazer com que tenha mais resistência.

5 - Após o almoço ou durante a tarde, faça uma caminhada de alguns minutos. Ficar horas seguidas em frente a um computador vai fazer com que precise de tirar uma pausa. Vai-se sentir renovada.

6 - Beba chá verde durante a tarde. Vai trazer benefícios para o corpo e não vai interferir com o sono durante a noite.

7 - Organize o seu espaço de trabalho. Quando parece que passou um furacão pelo seu local de trabalho, isso só lhe irá causar stress e cansaço. Por isso, limpe e organize o seu local de trabalho e vai-se sentir mais relaxada e como consequência aumentar a produtividade.

8 - Evite o álcool. Pode alterar o ciclo do seu sono e no dia seguinte pode fazer com que se sinta mais cansado. Se tem problemas em dormir, o melhor é mesmo não beber álcool nenhum.

9 - Desligue os aparelhos electrónicos. Não deixe o telemóvel, televisão ou tablet ligados durante a noite. Atrapalha muito o sono. Não vá verificar o Facebook, Instagram ou Blogue na cama, antes de dormir. A luz do aparelho influencia negativamente o sono.

10 - Deite-se cedo. Faça as contas às horas que se precisa de levantar. Tem que dormir pelo menos 7 horas por noite. Por isso esqueça o ''vou só ver mais um episódio da minha série'' ou  o ''vou ler só mais um capítulo do meu livro...''.

Espero que vos tenha ajudado.

Um beijinho da Sofia ☆

Apresentação

Olá a todos/as!

Sofia, 23 anos, Porto

Fotografar, ler, sonhar alto, viajar. Claro que a música não poderia faltar. Gosto de cor de rosa, mas por vezes apetece-me preto.

Detesto ter que acordar cedo. Não suporto arrogância e não gosto de pessoas influenciáveis.

Pois é... parece que acabei por me render ao mundo tão vasto dos blogues. 

Há já algum tempo que ando a pensar na criação de um "bichinho" destes mas até hoje não tinha tido coragem. E então, hoje, depois de respirar fundo e ter pensado não duas mas três vezes, aqui está ele; - estou a brincar - não precisei de pensar muito!

Decidi criar o blogue por diversão e porque ando a precisar de me expressar um bocadinho sem rebentar a minha bolha cor de rosa. Estou a precisar de um tempo só para mim e de um espaço só meu, onde me sinta confortável. 

Juntando o útil ao agradável, a partilha de informação e as dicas que vou lendo nos outros blogues também me incentivou bastante.

Hoje, para primeiro dia, penso que já me alonguei bastante. 

Vou deixar-vos com algumas fotografias que fazem parte do meu dia de hoje.

O cafézinho para acordar, o chá para substituir a água que deveria beber durante o dia, a agenda cor de rosa que me não troco por nada, o meu caderno de apontamentos cor de rosa que nunca está longe de mim, o espelho que anda sempre comigo para alguns retoques de maquilhagem durante o dia e claro, um baton. - Bright Red da itStyle.  Alguém conhece a marca? Usam produtos de lá?

Obrigada por visitarem o blogue. 

Um beijinho da Sofia ☆